Warning: Use of undefined constant BLOGN_VERSION - assumed 'BLOGN_VERSION' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 17

Deprecated: ini_set(): Use of mbstring.http_input is deprecated in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 21

Deprecated: ini_set(): Use of mbstring.http_output is deprecated in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 22

Deprecated: ini_set(): Use of mbstring.internal_encoding is deprecated in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 25

Warning: Use of undefined constant PHP_SELF - assumed 'PHP_SELF' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 37

Warning: Use of undefined constant HOMELINK - assumed 'HOMELINK' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 54

Warning: Use of undefined constant TRACKBACKADDR - assumed 'TRACKBACKADDR' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 55

Warning: Use of undefined constant LOGDIR - assumed 'LOGDIR' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 59

Warning: Use of undefined constant PICDIR - assumed 'PICDIR' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 61

Warning: Use of undefined constant ICONDIR - assumed 'ICONDIR' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 63

Warning: Use of undefined constant SKINDIR - assumed 'SKINDIR' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 65

Warning: Use of undefined constant SKINPICDIR - assumed 'SKINPICDIR' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 67

Warning: Use of undefined constant SITENAME - assumed 'SITENAME' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 78

Warning: Use of undefined constant SITEDESC - assumed 'SITEDESC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 80

Warning: Use of undefined constant LOGCOUNT - assumed 'LOGCOUNT' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 82

Warning: Use of undefined constant ARCOUNT - assumed 'ARCOUNT' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 84

Warning: Use of undefined constant NECOUNT - assumed 'NECOUNT' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 86

Warning: Use of undefined constant RCCOUNT - assumed 'RCCOUNT' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 88

Warning: Use of undefined constant RTCOUNT - assumed 'RTCOUNT' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 90

Warning: Use of undefined constant IMCOUNT - assumed 'IMCOUNT' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 92

Warning: Use of undefined constant MAXWIDTH - assumed 'MAXWIDTH' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 94

Warning: Use of undefined constant MAXHEIGHT - assumed 'MAXHEIGHT' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 95

Warning: Use of undefined constant TIMEZONE - assumed 'TIMEZONE' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 97

Warning: Use of undefined constant CHARSET - assumed 'CHARSET' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 99

Warning: Use of undefined constant MADDRESS - assumed 'MADDRESS' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 101

Warning: Use of undefined constant CINFO - assumed 'CINFO' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 103

Warning: Use of undefined constant TINFO - assumed 'TINFO' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 105

Warning: Use of undefined constant CSIZEMAX - assumed 'CSIZEMAX' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 107

Warning: Use of undefined constant CTIMEMAX - assumed 'CTIMEMAX' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 109

Warning: Use of undefined constant TTYPE - assumed 'TTYPE' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 111

Warning: Use of undefined constant MBS - assumed 'MBS' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 115

Warning: Use of undefined constant SMODE - assumed 'SMODE' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php on line 122

Warning: Use of undefined constant IKEY - assumed 'IKEY' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 198

Warning: Use of undefined constant wday - assumed 'wday' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 416

Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 528

Warning: mktime() expects parameter 3 to be int, string given in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 626

Warning: mktime() expects parameter 3 to be int, string given in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 626

Warning: mktime() expects parameter 3 to be int, string given in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 626

Warning: mktime() expects parameter 3 to be int, string given in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 626

Warning: mktime() expects parameter 3 to be int, string given in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 626

Warning: mktime() expects parameter 3 to be int, string given in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 718

Warning: mktime() expects parameter 3 to be int, string given in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 718

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/common.php:90) in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 1899
とあるコーチのつぶやき -バドミントンブログ-::サービス試行錯誤
<< March/2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
>>
 週末はとてもいい天気だったので山登りウォーキングに行きました。鳥の声も高く、ふとよぎる湿った暖かい風に春を感じました。
さて、最近の練習ではやはりサービスが相手のプレッシャーによって浮いたり短くなったりするのでどうしたものか考えています。フェイスブックを覗いていると日本リーグでのユニシスの練習風景の動画がアップされていたのでじっくりと見てみました。やはり肘を上げてシャトルに対してしっかりとラケットヘッドをセットし、インパクト時にはラケットがほぼ水平になる状態で打っていました。肘伸展がメインではなく、前腕の中央辺りを回転軸にして肘を下げることでコンパクトに振っている感じでした。以前、パナソニックの小椋さんもそのように解説されていたのを思い出しました。早速その晩の練習で試してみることに。しかし、今までは肘伸展がメインで打っていたのでこの「てこ」のような感じで打つとやはり力が伝わりにくくショートすることが多くなりました。そして、長めに打っていくと相手がドンピシャでタイミングを合わせてくるのでペアがリターンしきれないラリーが多くなってしまいました。

さて、どうしたものか...。元のサービスに戻そうかどうか...。

ふと先週の講習会で4スタンス理論を軸に練習していたのを思い出しました。そうそう、私はBタイプなんだよね...。
Bタイプとは重心がやや後ろ意識で安定するタイプだから...。

自分のサービスを観察してみるとインパクト前にす〜っと前の方へ重心を移動させている感じが。ん?これが原因か?
よりネットに近づく為に前へ前への意識でかなり前重心になってしまっていました。前へ移動しないように、加えて後ろ側の足に体重を置いたままで打ってみようと試してみました。ネットからは遠いままなので不安でしたが打ってみると...

相手が前へ出てこない!
サービスもやや安定する!
なるほど!これいいかも!!

後ろ重心サービスが私には合っているのかもしれません。今週もさらに試してみたいと思います。

| こーち日記 | comments (0) | trackback (0) |
コメントはありません。
| | mail | url | |









http://www.badminton.ac/blog/tb.php/552
トラックバックはありません。
| | |

SPONSOR
言語-Language
NEW ENTRIES
RECENT COMMENTS
4スタンス理論
└ さかな(01/01)
なんとか1ヶ月
└ 一井(01/01)
└ けいいちん(01/01)
└ 一井(01/01)
もうすぐ近畿大会
└ けいいちん(01/01)
RECENT TRACKBACK
CATEGORIES
ARCHIVES
LINK
OTHER
こーち [Admin]
RSS 1.0
処理時間 0.043475秒
Script:BLOGN/Skin:vivid*face


  PAGETOP  

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/badminton/badminton.ac/public_html/blog/index.php on line 1906