Youtube pickupバドミントン講習会フットワーク バドミントンアカデミー講習会 フットワークの基本‼️ 2024年3月19日 https://youtu.be/p6XriH3kTNU?si=Tc-8jjTq5ilwwFIb... Keiichi Arita
Youtube pickupバドミントン講習会ハイクリア バドミントンアカデミー講習会 ハイクリアーの打ち方 2024年3月12日 https://youtu.be/WmnTAJKgwHI?si=immCn-Y4Wj4Hbbhi... Keiichi Arita
Youtube pickupバドミントン講習会スマッシュ バドミントンアカデミー講習会 沈むスマッシュの打ち方 2024年3月5日 https://youtu.be/eUaGI9tXBjE?si=0ijl41bJovgnxX_C... Keiichi Arita
Youtube pickupバドミントン講習会ハイバック バドミントンアカデミー講習会 ハイバックの打ち方‼️ 2024年2月27日 https://youtu.be/4_EmGFPrta8?si=bZIaaBFMWp9aPZ-z... Keiichi Arita
Youtube pickupバドミントン講習会スマッシュレシーブ バドミントンアカデミー講習会 スマッシュレシーブ編 2024年2月20日 https://youtu.be/MlH90U2v1kY?si=Ywd2NSIBpsXlscJc... Keiichi Arita
コラム pickup ウェスタングリップ 2024年2月14日 バドミントンではシャトルをコントロールするためにラケットの中央に当てる、打ちやすいところへ移動する、などが基本的に大切な要素だと思います。しかしラケット中央に当たらずに「パンッ」といういい音がしなかったり、シャトルに対して打ちやすい位置に移動するためのフットワークがうまくできないことがあります。 ラケット中央に当て... Keiichi Arita
コラム pickup スポーツの目的とは? 2024年2月14日 スポーツの目的とは 文部科学省の定義によると、 「スポーツは、体を動かすという人間の本源的な欲求にこたえるとともに、爽快感、達成感、他者との連帯感等の精神的充足や楽しさ、喜びをもたらし、さらには、体力の向上や、精神的なストレスの発散、生活習慣病の予防など、心身の両面にわたる健康の保持増進に資するものである。」 となっ... Keiichi Arita
Youtube pickup 【バドミントン】【シニア男子ダブルス】爽やかに勝つ! 2024年2月13日 世界シニア40MDからピックアップしました!タイのチャンピオンのイメトレです! https://youtu.be/xfVIAxYQdyk... Keiichi Arita
コラム pickup 元プロ野球選手のコーチ論 2023年9月28日 縁あって元プロ野球選手で現在はジュニアなどのコーチングも行っているS氏のお話を聞ける機会がありました。その中から抜粋してご紹介します。 「元々2割8分のバッターだから私の話は28%くらいで聞いておいて」 プロでやってました!すごいこと教えます!のようにいきなり教えるのではなく、まず話ができる状態になごませる。そうするこ... Keiichi Arita
コラム pickup 腸の調節について 2023年9月27日 どう練習し、どうトレーニングするか。そして、どう休養するかを考える。しかし、50歳を超えてきた私には最近、どんな食物を摂るかによってプレーが変わることに関心があります。 あるメーカーの食パンでは袋に入れたままで1年間放っておいてもカビが出ないものや、地球の裏側から運ばれてくる保存料、農薬まみれの果物、ホルモン剤やワ... Keiichi Arita
コラム pickup 力が抜けると 2023年9月26日 バドミントンもほかのスポーツも最終的に発揮されるパフォーマンスは「速く」「強く」と言われることが多く、指導の場面でも「もっと速く、強く!」、と言われながら「力を抜け!」と言われます。一見反対のことのように感じるこの状態はなかなか感覚的につかむことが難しいものです。 最終的に強く、速くパフォーマンスするためには最後まで... Keiichi Arita
コラム pickup 股関節の感覚 2023年9月25日 ストロークを正確に打つには、上半身の力が抜けた状態で準備しなければなりません。 しかし、バドミントンでは動かされることが多く、緊張したり、シャトルに対する距離感がずれると思うようにラケットを調整できません。そして、上半身の力が抜けるには何よりも下半身にバランスよく乗っていることが大切になります。 「上半身を安定した下半... Keiichi Arita
コラム pickup シャトルを正確に打つために 2023年9月24日 ラケット面の大きさを考えるとシャトルを当てるのは簡単そうに見えます。実際、球技経験のある方なら当てることは簡単でしょう。しかしシャトルを常にラケット面の中央付近に当てるのは実は非常に高度な技術です。相手コートに返せればいいというレベルではさほど気にしないと思いますが、競技レベルが上がってくるとシャトルを正確にコントロ... Keiichi Arita